Fir d ' Verbesserung vun der Potenz no 50 Joer an d' Erscheinung vu verschiddene Problemer an der Genitourinary Sphär, souwéi d ' Erëmaféierung vun der männlecher Kraaft, Dokteren recommandéieren sech un déi folgend Regelen ze halen:
- vu schlechte Gewunnechten ze refuséieren;
- all Dag Moiesübungen maachen a Sport e puer Mol pro Woch maachen;
- Temperéieren de Kierper a besicht Saunaen a Bäder, wann et keng Kontraindikatiounen sinn;
- no Consultatioun vun engem Spezialist Vitamin- a Mineralkomplexe e puer Mol am Joer huelen fir de Mangel un Nährstoffer z'erfëllen;
- iessen eng equilibréiert Ernährung an drénken genuch Flëssegkeeten;
- manner nervös a besuergt;
- genuch Rescht kréien, dorënner 7-8 Stonnen Schlof a Spazéieren am Dag;
- vermeiden Hypothermie an Iwweraarbecht;
- manner Kaffi a Soda drénken;
- iwwerschësseg Gewiicht ze verhënneren.
Heiansdo, fir d ' Erëmaféierung vun der Potenz bei de Männer no 50 Joer, sinn bestëmmte Medikamenter noutwendeg:
- Erektionsverbesserer a Form vun Salben, Gelen, Drëpsen, Pëllen, Injektiounen;
- Befestigung vun Drogen fir d'Immunitéit ze stäerken, d'Herz-Kreislauf-, Nerven- a Genitourinary Systemer ze verbesseren;
- homeopathesch Mëttelen an Nahrungsergänzungen.

Aner allgemeng Stäerkung Drogen, speziell kierperlech Übungen, dorënner Kegel-Übungen, Massage duerchgefouert vun engem Fachmann, de Gebrauch vun Folk Rezepter, Psychotherapie och hëllefen, d'Potenz bei de Männer no 50 Joer ze erhéijen.
A besonnesch schwieregen Fäll ass et néideg eng chirurgesch Interventioun auszeféieren fir de Fonctionnement vum Genitourinary System ze normaliséieren, zum Beispill mat Prostataadenom.
Virbereedungen fir d ' Erhéijung vun der Potenz
Zu de beléifsten an hunn eng grouss Zuel vu positiven Kritik vun Drogen fir d'Erhéijung vun der Potenz bei de Männer no 50 Joer ass et derwäert opgeschriwwen:
- syntheteschen Produiten;
- Virbereedungen mat natierlechen oder deelweis natierlechen Zesummesetzung;
- Vitamin- a Mineralkomplexe speziell fir Männer entworf a enthalen Zink a Selen, Magnesium a Mangan, Vitamine A, C, D, Gruppen B, E, PP an anerer.
Potenz no 50 Volksweisen
Fir d ' Verbesserung vun der Gesondheet an der Potenz vun de Männer no 50 Joer, Volksrezepter an Dokteren recommandéieren sech un engem gesonde Liewensstil, och an der Diät esou vill Aphrodisiaka wéi méiglech, déi enthalen:
- Muschelen, Austern, Garnelen a bal all Seafood;
- Avocado;
- Petersilie a Sellerie, Cilantro a Spargelen;
- Ingwerwurzel;
- Ginseng an Tinktur dovun;
- Verschidde Gewierzer, dorënner Zimt, Basil, Vanill, roude Cayenne Peffer
- Knuewelek;
- Nëss;
- Imkerprodukter;
- gedréchent Friichten;
- puer Zorte vun Téi an äthereschen Ueleger.
Et gëtt och vill populär Rezepter fir d ' Verbesserung vun der Potenz no 50 Joer. Ënnert den effektivsten an einfach ze benotzen Methoden ass et derwäert ze notéieren:
- Hunneg an Nëss Mëschung. Natierlech flësseg Hunneg an Nëss ginn a gläiche Proportiounen gemëscht. D 'Medikament gëtt als Immun-verstäerkung an stimuléierend gutt Erektion Läffel e puer Mol am Dag fir 3-4 Wochen geholl.
- Ginseng Tinktur. Gießen 20 g gehackte trockene Wuerzel mat 200-220 ml Alkohol, schloe den Deckel fest a lass fir 7 Deeg op enger cooler donkeler Plaz. Dir kënnt de Recours 15-30 Drëpsen 2-3 Mol am Dag während oder nom Haaptmoolzecht huelen.
- Johanniskraut Abkochung. Gitt 2 Esslöffel vun enger trockener Planz mat engem Glas kochendem Waasser an insistéiert ënner dem Deckel. Strain an huelen mëndlech e puer Läffelen virum oder während Iessen 2-3 Mol am Dag.
- Kräuterpräparatiounen. Eng populär Mëschung ass eng Mëschung aus Brennnessel, Minze, Wiesekléi a Johanniskraut, a gläiche Verhältnisser geholl. Sou e Mëttel huet e mächtege immunostimuléierend, entspanen a berouegend, restauréierend a regeneréierend Effekt.
- Inhaléieren oder baden mat rose äthereschen Ueleg. Fir e ganzt Bad vu waarme Waasser sinn 2-3 Drëpsen vum Produkt genuch. A wann Aromatherapie geplangt ass, da muss 1-2 Tropfen Rous an engem Läffel Olivenueleg verdünnt ginn. A setzt d'Mëschung an eng Aromalampe. Esou e Rezept ass zënter der Zäit vum antike Griicheland bekannt, awer et huet eng Rei Kontraindikatiounen, zum Beispill, waarm Bäder kënnen net vu Leit mat Herz-Kreislauf-Krankheeten geholl ginn.
Erhéijung vun der Potenz bei de Männer no 50: Drogen
Medikamenter fir d'Erektionsfunktioun ze verbesseren kënnen a verschiddene Formen presentéiert ginn: Pëllen, Kapselen, Salben, Cremes a souguer Drëpsen. Wéi och ëmmer, et sollt bemierkt datt dës Fongen haaptsächlech zielt fir d'Blutzirkulatioun an de Beckenorganer ze verbesseren, dorënner de Penis, sou datt se hëllefe kënnen entweder am Fall vu Verletzungen am vaskuläre System, oder den Effekt wäert temporär sinn.
Fir d'Impotenz komplett ze eliminéieren, ass et néideg eng Untersuchung ze maachen an d'Ursaach vun der erektilen Dysfunktion erauszefannen. Nëmmen duerch d'Behandlung vun der Basisdaten Ursaach vun der Stéierung kann de Problem eliminéiert ginn.
Pillen ginn haut als déi effektivste Manéier fir d'Erektion ze beaflossen. Déi gëeegent Medezin gëtt vun engem Spezialist recommandéiert.
Potenz erhéijen Methoden
Modern Medezin recommandéiert Psychotherapie fir d ' Erëmaféierung vun der Potenz bei de Männer. Eng persistent Ofsenkung vun der erektiler Funktioun an 20% Fäll gëtt duerch nervös Stéierungen erkläert. D'Haaptziel vun der Therapie ass e Mann ze hëllefen de sexuellen Echec lass ze ginn andeems se Angscht iwwerwannen. Psychologesch Korrektur vum Problem ass méi effektiv a Kombinatioun mat kierperlechen Impakt. Den Dokter leet dacks de Patient op Massagesessiounen vun den Organer vum Fortpflanzungssystem. Kierperlech Auswierkunge verbessert d'Blutzirkulatioun, erhéicht d'Sensibilitéit vum Penis.
Gesond Liewensstil
Wéi séier d'Potenz erëmzestellen andeems d'Astellungen iwwerschaffen? Fir d'Gesondheet vun de Männer ze restauréieren, ass et net néideg Abkochungen ze kachen an Pillen ze huelen. D'Potenz gëtt staark vun der Ökologie, der Ernärung, der kierperlecher Aktivitéit an der Hygiène beaflosst. Et gi fënnef Regele vun engem gesonde Liewensstil, déi hëllefe fir d'Erektion ze restauréieren ouni d'Interventioun vun den Dokteren:
- Schlecht Gewunnechten. Dir sollt e Minimum vun Alkohol huelen, Drogen ophalen a Fëmmen.
- Richteg Ernährung. D'Ernährung vun engem Mann muss eng genuch Betrag u Kalium, Magnesium, Proteinen a Kuelenhydrater hunn.
- Kierperlech Übung. E sedentäre Liewensstil féiert zu Impotenz, well et eng Beschränkung vum Bluttfluss an de Beckenorgane gëtt.
- Cholesterin Niveau. Et stéiert d'Blutzirkulatioun an de Genitalien a verstoppt d'Bluttgefässer.
- Manner Fett. Fettige Liewensmëttel bei engem Mann provozéieren Atherosklerosis, d ' Haaptsymptom vun deem ass e Mangel u Potenz.

Übungen fir d ' Erëmaféierung vun der Potenz
Wann Dir all Dag speziell übungen, da kënnt d ' Erëmaféierung vun der Potenz méi séier. Während der Ausféierung vun engem Komplex vu Bewegungen erhéicht den Toun vun der ganzer Muskulatur vum Mann säi Kierper, wat e positiven Effekt op de Fortpflanzungssystem verursaacht. Übungen fir d'Erektion ze restauréieren:
- Stretching op all Véier. Huelt déi entspriechend Pose, mat Ären Hänn um Gesiichtsniveau, rascht um Buedem, a setzt Är Hëfte ënner dem Becken. Wéi Dir ausatmt, réckelt Är Hëfte op Är Fersen, ouni Är Waffen ze béien, beim Inhaléieren, kommt zréck.
- Squats. Stand op riicht mat Ären Äerm no ënnen. Verbreed Är Been, beim Inhaléieren, squat lues ouni Spannungen. Sëtzt sou vill wéi méiglech, leet sech no vir, setzt Är Hänn tëscht de Been. No enger Paus ausatmen, lues zréck an d'Startplaz zréck.
- Pendel mat engem Becken. Verbreed Är Been breet a squat bis Är Knéien an Hënner um selwechten Niveau sinn. Paus, da bewegt Äert Becken zréck a vir, ännert d'Geschwindegkeet.
Vakuum Method fir d ' Erëmaféierung vun der Potenz
Et gëtt verschidden Apparater fir d ' Erëmaféierung vun der Potenz. Vakuumtherapie gëtt als effektiv ugesinn. Fir eng stabil Erektion ginn Prozeduren a Coursen duerchgefouert. D'Essenz vun der Method: de Penis gëtt an e versiegelt Behälter agefouert, deen mat enger Pompel verbonnen ass. Wann d'Loft evakuéiert gëtt, entsteet e Vakuum an der Fläsch. De Penis vun engem Mann schwëllt vum internen Blutdrock, eng kënschtlech Erektion entsteet. No e puer Seancen d ' Blutgefäße am männlechen Uergel gereinigt, elastisch ginn, an d' Potenz gëtt erëm.
Fonctiounen vum Problem
Et wier falsch ze plädéieren datt, wann Dir de fofzeg Joer Meilesteen iwwerschratt huet, all Mann eng Verschlechterung vun der sexueller Gesondheet fillt, awer et muss een sech bewosst sinn datt an dësem Alter dat méi staarkt Geschlecht e méi grousse Risiko fir eng Verschlechterung vun der männlecher Gesondheet ass wéi vill Faktoren bäidroen.
- Ofsenkung vum Hormonniveau am Alter. In der Regel, fänkt e graduelle Réckgang am Alter vun drësseg Joer un, awer et geschitt graduell, an am Ufank ass et praktesch net op iergendeng Manéier manifestéiert. All Joer fällt den Testosteronniveau vun engem Mann ëm 1-3%, a wann net an der Zäit Moossname getraff ginn fir den hormonellen Niveau ze erhéijen (Preventioun a Form vun enger spezieller Ernährung, engem aktive Liewensstil, d'Feele vu exzessive Fëmmen an Alkoholmëssbrauch ), dann no 50 Joer ginn d'Hormonen net genuch fir eng voll Funktionalitéit vum Fortpflanzungssystem.
- Verschlechterung vum Herz-Kreislauf-System. All Joer gëtt et eng Ausdünnung vun de Maueren vun de Bluttgefässer, well se lues a lues hir Elastizitéit verléieren. Virun allem leiden kleng Schëffer - genee déi, déi Blutt un d'männlech Genitalien liwweren, an och den Haaptmuskel vun enger Persoun - d'Häerz - verschleeft. E erhéicht Niveau vum Cholesterin, deen iwwer d'Joren accumuléiert ass, kann ischämesch Krankheeten provozéieren, Schlaganfall, Häerzinfarkt.
- Onbehandelt Krankheeten. Vill Männer probéieren en Dokter ze gesinn an huelen Medikamenter nëmmen wann absolut néideg. Och wa se wëssen datt se eppes krank sinn, kënnen d'Männer net op hir Konditioun oppassen oder selbstmedizinéieren (mat traditioneller Medizin). Als Resultat, kleng Krankheeten iwwergoen an méi schwéier Stadien mat éischter unangenehmen Symptomer, dorënner d'Entstoe vu Problemer mat der Erektion, also Potenz no 50 Joer soll ëmfaassend behandelt ginn.
Separat muss et gesot ginn, datt d'Haaptgrënn fir d'Entwécklung vu Problemer mat der Erektion déi ënnendrënner beschriwwe sinn:
- Alkoholmëssbrauch vun engem Mann;
- Fëmmen Erfahrung iwwer 30 Joer;
- sedentary Liewensstil;
- falsch Ernährung;
- erhéicht Gewiicht;
- sedentary Aarbecht;
- schlecht Ökologie;
- laangfristeg Benotzung vu mächtegen Drogen (Antibiotike, psychotropesch Medikamenter);
- onregelméisseg Sexliewen vun engem Mann.
Als Resultat, géint den Hannergrond vun den uewe genannte Faktoren entwéckelen verschidde Krankheeten a Stéierungen, dorënner eng graduell Ofsenkung vun der Potenz. Wéi d'Praxis weist, erschéngen déi éischt Symptomer am Alter vu 40, oder souguer am Alter vun 30, awer si stéieren net mat der sexueller Aktivitéit a Männer léiwer se net ze bemierken. Als Resultat kënne mir soen, datt e jonke Mann net déi éischt Zeeche vun der Krankheet bemierken, a mat 50 Joer bezilt hien fir seng Onsécherheet mat enger ganzer Rëtsch vu Komplikatiounen, sou wéi d'Potenz no 50 ze erhéijen ass et wäert ze schwätzen, wéi vill Detailer wéi méiglech.
Grondprinzipien vun der Behandlung
D'Behandlung vun altersbedéngte Problemer mat Potenz an Erektion ass an zwee Deeler opgedeelt:
- Erhéijung vun der sexueller Funktionalitéit mat Medikamenter;
- Erhéijung vun der sexueller Funktionalitéit eleng doheem.
Medizinesch Behandlung gëtt mat der Participatioun vun engem qualifizéierten Spezialist duerchgefouert - Urolog oder Androlog (wéi och aner Dokteren, wann Krankheeten vum net-genitourinäre System d'Verschlechterung vun der "männlecher Kraaft") beaflossen. A bal 80% vun de Fäll, Männer iwwer 50 Joer hunn en hormonellen Ungleichgewicht (eng Ofsenkung vum Testosteronniveau), dat heescht, datt et unzeroden ass, d'Potenz ze restauréieren andeems en altersbedéngt Androgenmangel eliminéiert. Et baséiert op Hormonersatztherapie (Hormonmedikamenter huelen déi nëmmen vun engem Dokter verschriwwen solle ginn).
Eng onofhängeg Erhéijung vun de sexuelle Funktiounen vun engem Mann baséiert op engem korrekte Liewensstil - Upassung vun der Ernährung, regelméisseg Übungen auszeféieren fir intim Muskelen ze trainéieren, a schlecht Gewunnechten opzeginn. An heiansdo nëmmen dës Methoden sinn genuch fir d ' Norm vun der Potenz bei de Männer ze recuperéieren op 50 Joer, awer et gëtt anerer.
Analysen a Spermogramm
Wann Dir eng Verschlechterung vun der Potenz fannt, sollt Dir direkt en Dokter konsultéieren. De Spezialist wäert fäeg sinn d'Diagnos ze bestëmmen an déi gewënschte Behandlung verschriwwen. Fir d'Krankheet ze diagnostizéieren, ass eng Ultraschalluntersuchung an d'Liwwerung vun den néidegen Tester erfuerderlech.
- Am Ufank musst Dir d'Pathologie an der Blutzirkulatioun bestëmmen. An der Präsenz vu Krankheeten vun de Gonaden ginn et méi Leukozyten am Blutt. Leukozyten si verantwortlech fir d'Eliminatioun vun Antikörpern, an der normaler Positioun ass hir Zuel liicht manner.
- En Ultraschall Scan gëtt gemaach fir de Genitourinary System ze studéieren. Dank him ginn entzündlech Prozesser festgestallt an et ass erlaabt déi betroffene Gebidder ze gesinn.
- Et ass néideg e Spermogramm ze passéieren fir d'Zesummesetzung erauszefannen, well Testosteronniveauen no 50 Joer erofgoen.
Wann néideg, ginn eng Rei zousätzlech Analysen duerchgefouert.

Erëmaféierung vun der Potenz
Modern Medezin ass net stoen a vill Medikamenter ginn am Moment produzéiert, déi d'Potenz erhéijen kënnen, awer vill vun hinnen eliminéieren d'Ursaach net, an ouni dëst gëtt d'Erhuelungseffekt temporär. Nëmmen en Dokter kann déi richteg Medizin wielen, well vill Medikamenter eng grouss Zuel vu Kontraindikatiounen hunn.
Et ass méiglech eng Verbesserung vun der Potenz mat Folk Heilmittel z'erreechen, an der Regel Hir Asaz ass wierksam mat enger klenger Verschlechterung vun der Potenz an engem fréie Stadium.
Medikamenter
Fir d'Potenz ze verbesseren, gi verschidde Forme vun Drogen produzéiert:
- Injektiounen, bréngen d ' Penis séier nees normal, an zouverlässeg, awer erfuerdert Vorsicht beim Gebrauch, well de Risiko vu Schied un der Penis héich ass, an d' Erektion Réckgang ass schmerzhaft;
- Topesch Gelen, Salben, déi direkt an d'Urethra virum Geschlecht injizéiert ginn, ginn als déi mannst populär Medikamenter ugesinn fir d'Erektion ze verbesseren.
Tabletten sinn déi beléifste Medikamenter fir d ' Erhéijung vun der Potenz;
Nieft der Onbequemlechkeet vum Gebrauch an der gerénger Effizienz, a ville Männer verursaache se Péng an der Leescht an Hoden, a bei Fraen e brennen Sensatioun an der Vagina. Pluses enthalen d'praktesch Fehlen vun Kontraindikatiounen.
D'Zesummesetzung vun Drogen kann souwuel syntheteschen an natierlech Komponente enthalen déi de Bluttfluss an de Penis verbesseren.
Alpha-Blocker verbesseren d'Blutzirkulatioun a erhéijen d'Libido. Hormonell Medikamenter, déi den Testosteronniveau erhéijen, ginn nëmme benotzt wéi en Dokter uginn, wann d'Hormonrate staark reduzéiert gëtt.
Viru kuerzem goufen Nahrungsergänzungsmëttel an homöopathesch Virbereedungen ugekënnegt, déi hëllefen d'Potenz ze erhéijen, awer fir de gewënschten Effekt z'erreechen ass laangfristeg Notzung erfuerderlech, an d'Effizienz ass zimlech niddereg. Dofir sinn dës Medikamenter méi gëeegent fir normal Männergesondheet ze erhalen.
Folk Heilmittel
An der Volksmedizin gëtt et vill Rezepter, déi hëllefen d'Potenz no 50 Joer ze erhéijen. Dës Methoden hunn den Test vun der Zäit passéiert, si hu manner Nebenwirkungen a Kontraindikatiounen.
Déi populärste sinn Virbereedungen op Basis vun Ginsengwurzel. Si verbesseren net nëmmen d'Erektion, awer och d'sexuell Sensatiounen. Dir kënnt Ginseng Formuléierungen an der Apdikt kafen oder Är eege maachen. Fir d'Tinktur doheem ze preparéieren, brauch Dir 20 Gramm Ginsengwurzel an 300 ml Alkohol. D'Wurzel gëtt am Däischteren fir 2 Wochen gesammelt an 20 Drëpsen gi bannent 14 Deeg virum Iessen geholl, an no enger 10 Deeg Paus widderhuelen de Cours.
Och Fenugreek Somen hunn sech gutt bewisen fir d'Potenz ze erhéijen. 20 G Somen ginn mat engem Glas waarmer Mëllech gegoss an eemol am Dag gedronk. Dir kënnt Zwiebel Bouillon probéieren fir d'sexuell Kraaft ze restauréieren. 3 Zwiebel gi mat 500 ml gekachten Waasser gegoss, insistéiert fir 24 Stonnen. Drénkt de Bouillon 3 Mol am Dag virum Iessen.
Heiansdo, fir d ' Verbesserung vun der Potenz am Alter vu 50, geet et duer, de Liewensstil an d' Ernierung unzepassen. An der Ernärung vun engem Mann no 50 Joer ass et néideg fir Liewensmëttel ze enthalen déi eng grouss Quantitéit vu Vitaminnen E, C, B, Zink, Selen enthalen. Dir sollt ophalen ze fëmmen, probéiert manner alkoholescht Gedrénks ze drénken. E Mann vu fofzeger Joer ass recommandéiert méi dobaussen ze sinn, Sport ze spillen.