Jiddereen huet e gebiertege Potenzial inherent an der Natur, wéi och d'Etappe vum Wuesstum, Reifung a Verschwannen. An all Etapp vum Liewen huet seng eege Virdeeler a positiv Aspekter. Awer fir vill Frae gëtt d'Wëllephase eng Period vun der Opreegung fir hir Erscheinung, a fir Männer - fir hir Kraaft a Potenz. Mir schwätzen iwwer den Alter vu 60+, wann eng Fra léiwer e rouegt Liewen a sexuelle Fridden léiwer, an an engem Mann, Ambitiounen an Interessi am Géigendeel Geschlecht ëmmer nach rëselen.
Et gi vill Fäll an der Geschicht wou Männer iwwer 60 Pappe ginn. Fir dëst ze maachen, ass et genuch fir e korrekte Liewensstil ze féieren, aktiv ze bleiwen a richteg ze iessen, souwéi Är Gesondheet ze iwwerwaachen an Ären Genitourinary System mat all méiglechen nëtzlechen Mëttelen ze hëllefen. Heilkräuter gëllen als déi effektiv a sécher, souwéi all Zorte vun traditionelle Medizin Rezepter, déi d ' Potenz verbesseren.
D 'Grënn fir d' Réckgang vun der Potenz an dësem Alter
Den Haaptdeterminant vun der männlecher Potenz ass de Geschlechtshormon Testosteron. Seng Ofsenkung an Defizit kann bei engem Mann an all Alter a Gesondheetszoustand geschéien, aus enger Rei vu Grënn. Wéi fir Männer vu 60 a méi al, meeschtens ass et wéinst der net genuch Produktioun vun Testosteron vum Kierper, datt eng Ofsenkung vun der Potenz an erektilen Dysfunktion geschitt.
Zousätzlech sinn d'Grënn fir d'Ofsenkung vun der Potenz no 60 Joer wéi follegt:
- narkotesch Substanzen, besonnesch wann et ëm Marihuana kënnt;
- Alkoholmëssbrauch, an dësem Fall, Impotenz bedroht vill méi fréi wéi am Alter vu 60 Joer;
- Tubaksfëmmen, wéinst deem de Prozess vun der Blutzirkulatioun gestéiert gëtt;
- psycho-emotional Onstabilitéit, nämlech Stress an Depressioun;
- sëtzt Positioun vum Kierper am meeschten Zäit a gerénger Mobilitéit, déi de Bluttfluss an de Beckenorganer schueden;
- chronesch Middegkeet an Insomnia;
- Krankheeten vum Genitourinary System an Nieren;
- Iessen Junk Food, falsch Iessgewunnechten;
- Diabetis mellitus an Iwwergewiicht;
- Genital Infektiounen, déi zu Komplikatiounen a Krankheeten vun de Genitalien féieren.
Fir Referenz!Déi éischt Unzeeche vun der schwaacher Potenz an der Entwécklung vun der erektiler Dysfunktion sinn net genuch staark Erektion, klenge sensiblen Penis, virzäitegen Ejakulatioun oder Schwieregkeete beim Orgasmus z'erreechen.
Ier Dir ufänkt no Weeër an Techniken ze sichen, fir d ' Erhéijung vun der Potenz bei de Männer no 60 Joer, sollt Dir d' Wuerzelen an d ' Viraussetzunge fir sou Problemer.
No der medezinescher Praxis, bei de Männer an dësem Alter, meeschtens schwaach Potenz ass eng Konsequenz vun der Prostata-Krankheeten a vaskuläre Pathologien. Baséierend op dësem, ass de Fokus vun der Therapie doheem virbestëmmt.
Erhéijung vun der Potenz bei de Männer no 60: Rezepter a Rotschléi
Trotz der Tatsaach, datt déi meescht Männer op d'Hëllef vun Stimulanzer fir d'Erhéijung vun der Potenz, zum Beispill Viagra, an dësem Alter sinn grouss Chancen op eng negativ Auswierkung vun esou Medikamenter op d'Herz-Kreislauf-System, nämlech d'Entwécklung vun arteriellen Hypertonie. Awer dëst bedeit net datt Dir mat 60 Dir mat sexuelle Stéierungen an Dysfunktioune kënnt.
Modern Medezin beinhalt eng ganz Rei vu Moossnamen fir d ' Erëmaféierung vun der Potenz bei eelere Männer.
Techniken fir d'Erhéijung vun der Potenz no 60 Joer:
- Qualifizéiert Behandlung vun all Stéierungen vun der genitourinary an aner Systemer, mir schwätzen iwwer den endokrine System, der Prostata Drüs, souwéi Liewer Pathologien an Atherosklerosis.
- Eng speziell Ernährung, duerch déi Dir den Zirkulatiounssystem verbesseren kënnt, d'Quantitéit u Cholesterin senken, iwwerschësseg Gewiicht ewechhuelen, an am wichtegsten den Niveau vu Vitaminnen a Mikroelementer restauréieren. Richteg Iessen kann hëllefen vill Gesondheetsproblemer zur selwechter Zäit ze léisen.
- Féierung vun engem aktive Liewensstil, kierperlech Aktivitéit mat der Benotzung vun de Beckenmuskelen. Doheem kënnt Dir eng Rei vun Übunge maachen fir de Bluttfluss an d'Sauerstoffversuergung un d'Organer vum Genitourinary System ze erhéijen, zum Beispill Kegel Gymnastik.
- Normalen Niveau vum Sexliewen. All Funktioune vun Ärem Kierper musse regelméisseg trainéiert ginn, och d'Erektilfunktioun. Dëst erfuerdert net heefeg Geschlechtsverkéier, Dir sollt nëmmen déi geschätzte Regularitéit an Zyklizitéit beobachten.
- Alternativ Therapie, déi d'Benotzung vu speziellen Abkochungen an Tinkturen, Suppositorien a Salben involvéiert. All Rezepter kënnen doheem virbereet an applizéiert ginn.
Drogentherapie
Et ass méiglech Medikamenter ze benotzen fir d'Potenz ze verbesseren nëmmen no Consultatioun vun Ärem Dokter. Ier Dir all Produkt benotzt, musst Dir d'Instruktioune liesen an d'Lëscht vun Indikatiounen a Kontraindikatiounen.
D'Behandlung vu Problemer mat der Potenz no 60 Joer ass passend mat de folgende Gruppen vun Drogen:
- Stimulanzer vun der systemescher Natur vun de metabolesche Prozesser vum ganzen Organismus, d'Zesummesetzung vun deenen d'Präsenz vu Vitaminnen an nëtzlechen Mikroelementer iwwerhëlt;
- Agenten déi den Haapteffekt vun der Inhibitioun vu Phosphodiesterase-5 virum Geschlecht virschloen;
- eng Rei vun Drogen fir de Stoffwiessel ze verbesseren, wann d 'Grënn fir d' Ofsenkung vun der Potenz waren Problemer vum endokrinen System;
- hormonell Virbereedungen déi den Testosteronniveau restauréieren - Salben, Gelen, Injektiounen, Flecken a Pëllen.
Fir Referenz!Nëmmen d'Hormontherapie erfuerdert en Dokter Rezept, de Spezialist bestëmmt och d'Drogenaufnahmeregime an d'Doséierung. Eng Iwwerdosis kann dem Mann bedeitend Verännerungen a Pathologien verspriechen, no deenen Problemer mat der Potenz irreparabel ginn.
An heefegste Fäll, fir d ' Behandlung vun erektilen Dysfunktion, kann den Dokter e Kurs vun Antidepressiva verschriwwen, wéi och vill aner Medikamenter vun engem anere Profil, déi d'Ursaachen vun dësem Phänomen eliminéieren. Déi meescht Medikamenter kënnen onofhängeg ouni medizinesch Opsiicht geholl ginn, awer nëmmen no senge Empfehlungen an Therapieregimen.
etnowëssenschaften
Déi meescht vun den traditionelle Medikamenter gi fäerdeg an Apdikten verkaaft. Dëst sinn Tinkturen an Kräiderextrakter an Drëpsen, déi laangfristeg Notzung vun deenen eng stimuléierend, regeneréierend an entzündungshemmend Effekt garantéiert. Trotz der laangfristeg Notzung garantéiert dës Therapiemethod e positiven Effekt op all Organer a Systemer, wéi och d'Feele vu Nebenwirkungen.
- Tinktur vu Ginseng fir Alkohol ass e Mëttel fir Energie a Kraaft ze addéieren, wéi och d'Ausdauer vun engem Mann erhéijen, de Stoffwiessel an den Hormonsystem normaliséieren. Ginseng ass och en Aphrodisiakum, wat d'Sexualdrift erhéicht.
- Perga ass en natierlecht Mëttel fir d'Kraaft an d'Energie vun engem Mann ze stimuléieren. Korrekt Benotzung vu Perga hëlleft d'Ausdauer an d'Dauer vum Geschlecht ze erhéijen, souwéi d'männlech Libido.
- Cannabis Somen - Somen droen haaptsächlech zur Erhéijung vum Niveau vun der Testosteron Synthese am Kierper bäi, an dann zu enger Erhéijung vun der Spermatogenese.
- Eng Abkochung vum gewéinleche Dubrovnik Kraider - dank dësem Mëttel kënnt Dir bal direkt vun der Erektilen Dysfunktion an der Impotenz entgoen, well schonn 60 Minutten nom Gebrauch vun der Abkochung e Mann huet eng Erektion.
- Dodder Somen a Spargel sinn en natierlecht Apdikt fir d'Behandlung vu sexueller Dysfunktioun, d'Erhéijung vun der Erhuelung bei eelere Männer.
- De Jet vun engem männleche Musk Hirsch ass e Planzestimulant vum männleche Fortpflanzungssystem, dank Alkoholtinktur kënnt Dir e séieren Resultat kréien.
Zousätzlech gëtt et eng Lëscht vu Kraider, dank deenen Dir d'sexuell Funktioun verbesseren kann - Thymian, Brennnessel, Calamus, Pastinaken, Johanniskraut, Biergasche, Anemone, Rous Rhodiola Root, etc. Besonnesch Opmierksamkeet sollt op d'Liewensmëttel bezuelt ginn. Produkter, well vill vun hinnen hunn e positiven Effekt op de Fortpflanzungssystem a säi Fonctionnement.
Ernierung fir d ' Erhéijung vun der Potenz no 60 Joer
Keng bedeitend Resultater vun der Medikament an net-traditioneller Behandlung vu Problemer mat der Potenz bei engem Mann am Alter kënnen erwaart ginn, wann eng speziell Ernierung net am Komplex vun de Moossnamen. Dir musst wëssen datt am Alter vu 60+ net méi eng bedeitend Quantitéit u Protein a Kuelenhydrater erfuerdert, wat net iwwer Vitamine a Mikroelementer gesot ka ginn.
Dir kënnt d'Potenz stäerken mat de folgende Produkter:
- frësch Beeren a Geméis all Dag 200 Gramm;
- gréng cruciferous Geméis;
- all Nëss a Kombinatioun mat Hunneg;
- Hülsenfrüchte a Getreide;
- Mier Fett Fësch;
- Kéis a Mëllechprodukter.
Am Géigesaz, musst Dir Iech vu Liewensmëttel limitéieren wéi Eeër a Sourcreme, Fettfleesch, wéi och all Nahrung, déi de Blutt Cholesterin erhéicht. Nëmmen eng integréiert Approche a Regularitéit erlaabt e Mann vu 60 Joer a méi a sengem Sexliewen aktiv ze bleiwen.