Wéi séier Erhéijung a Verlängerung vun der Potenz bei de Männer Doheem mat Folk Heilmittel

Erektil Dysfunktion ass e Problem deen all Mann beaflosse kann. Et gi vill Grënn dofir: vu schlechter Ernährung bis stresseg Situatiounen. Dofir ass d'Fro, wéi séier d'Potenz Doheem erhéicht gëtt, ass ganz relevant.

Ursaachen vun erektilen Dysfunktion

Potenz ass dem Mann seng Attraktioun fir eng Fra a seng Bereetschaft fir Intimitéit. Leider, heiansdo schwächt et, wéinst deem psychesch Unerkennung, Komplexe a Problemer am sexuellen Liewen erschéngen. Zu den Haaptfaktoren, déi zu erektilen Dysfunktion féieren, sinn:

• konstante Stress;
• exzessiv kierperlech Aktivitéit;
• Ofhängegkeeten;
• laangfristeg Benotzung vun Antibiotike;
• Entzündung vun der Prostata;
• ongesond Ernährung;
• Mangel un Testosteron;
• Diabetis;
• chronesch Krankheeten vun intern Organer;
• endokrine Stéierungen;
• Alter-Zesummenhang Ännerungen.

Vill Männer probéieren de Problem eleng ze fixéieren, wat d'Situatioun verschäerft. Fir dëst ze vermeiden, ass et wichteg mat Ärem Dokter ze schwätzen an d'Ursaach vun der Potenzverschlechterung z'identifizéieren. Soss gëtt den Effekt, deen als Resultat vun der Benotzung vu Folk Heilmittel kritt gëtt, kuerzlieweg.

Wéi d ' Erhéijung vun der Potenz Doheem an 1 Dag

Wann e Mann verléiert d ' Fäegkeet fir Geschlechtsverkehr, d' Haaptfro, déi him Suergen ass, wéi séier d ' Potenz Doheem. Et ass ganz méiglech dëst ze maachen, awer den Effekt wäert kuerzfristeg sinn - bis zu fënnef Stonnen. Déi bescht Optioun ass speziell Agenten ze benotzen, déi fir lokal oder mëndlech Verwaltung entworf kënne ginn. Gelen a Salben ginn séier an de Stoffer vum Penis absorbéiert, erhéicht d ' Erektion an d' Empfindlechkeet vum männlechen Organs. Pillen funktionnéieren och. Wann Dir esou Produkter auswielt, musst Dir hir Zesummesetzung suergfälteg studéieren - nëmmen natierlech Zutaten wäerten Är Gesondheet net schueden. Déi populärste Optioun ass Virbereedungen baséiert op Ginseng. Et soll eng Véierel Stonn virum Sex benotzt ginn, ënner Beuechtung vun méigleche Kontraindikatiounen.

Wéi d ' männlech Potenz doheem ze verbesseren

Fir all Problemer ze léisen an hir Widderhuelung ze verhënneren, musst Dir einfach Empfehlungen befollegen:

1. Stabilt Sexliewen - fir männlech Kraaft z'erhalen, musst Dir laang Abstinenz vu Sex vermeiden. Et behält d'Gesondheet vum ganze Kierper, erhéicht d'Quantitéit an d'Qualitéit vu Spermien. Konstante sexuelle Kontakt hëlleft der Entwécklung vun Impotenz an aner Krankheeten ze verhënneren.
2. Präventioun vu Krankheeten iwwerdroe während Sex. Als Regel, entwéckelen se séier a komplett onerwaart. Si kënne fonnt ginn nodeems se déi entspriechend Tester passéieren, awer net all Männer ginn regelméisseg präventiv Untersuchungen. All Unerkennung ass e Grond fir den Dokter ze goen.
3. Richteg Ernährung ass eng vun den Haaptmethoden fir d'Erektil Dysfunktion ze bekämpfen. E suergfälteg ausgewielte Menü ass déi bescht Optioun, wéi séier d ' Potenz Doheem erhéijen. Et ass wënschenswäert et Platen ze enthalen déi reich an Phosphor an Zink sinn. Dës Substanzen verbesseren d'Gesondheet vun de Männer. Vitamin E ass net manner wichteg - et huet e positiven Effekt op d'Genitalien. Eng equilibréiert Ernährung léist séier Erektionsproblemer, eliminéiert hormonell Ongläichgewiicht a fördert d'Erhuelung. De Menü muss Proteinprodukter, Geméis, Walnüsse, Gewierzer, Uebst, Hunneg enthalen.
4. Refus vun Alkohol - wann e Mann net drénken, seng Potenz gëtt ëmmer am beschten. Alkoholescht Gedrénks hunn en negativen Effekt op de Kierper, stéieren d'Aarbecht vu ville Systemer an Organer.
5. Normaliséierung vum Gewiicht - Iwwergewiicht kann d'Schwächung vun der Erektion verursaachen. Fir de Problem ze léisen, maacht all Moien Übungen, besicht de Fitnessstudio regelméisseg.
6. Voll Rescht - erlaabt Iech d'Kraaft vum Kierper ze restauréieren. Konstant Schlofmangel, Schwächt an Iwweraarbecht behënneren d'Erektilfunktioun a féieren zu Problemer. Dofir ass et sou wichteg no engem beschäftegten Dag op der Aarbecht ze raschten an aacht Stonnen ze schlofen.

Virun der Erhéijung vun der Potenz mat Medikamenter oder aner Methoden, musst Dir definitiv bei e Spezialist goen, fir d'Haaptursaach vun der Krankheet ze bestëmmen.

Folk Heilmittel fir d ' Erhéijung vun der Potenz bei de Männer Doheem

D'Rezepter vun der alternativer Medizin ginn als effektiv an harmlos ugesinn, dofir si si fir Männer vu verschiddenen Alter.

Déi eenzeg Begrenzung ass d'Intoleranz vun eenzelne Komponenten. Eng vun de beschten Optiounen, wéi séier d ' Potenz bei de Männer Doheem erhéicht ginn ass Kräuterpräparatiounen. Si hunn e komplexen Effekt:

1. Stimuléiert d'Blutzirkulatioun.
2. Verhënnert d'Entzündung, déi dacks schwaach Erektionen verursaacht.
3. Stäerkt den Immunsystem.
4. Si restauréieren den hormonellen Niveau.
5. Verbessert de psychologeschen Zoustand.

Heelen Kraider hunn e positiven Effekt op d'Gesondheet vun de Männer a eliminéiert existent Probleemer. E puer vun hinnen kënnen d'Produktioun vum Testosteron aktivéieren, e wichtegt männlecht Hormon.

Déi onschätzbar Hëllef vu Kraider

Traditionell Medizin bitt verschidde Rezepter, déi hëllefen, d ' Impotenz an enger kuerzer Zäit lass ze ginn. Ënnert de populäersten Kraider sinn:

Numm	Kuerz Beschreiwung vun der Aktioun
Brennesselen	Dëst Kraider gëtt souwuel als separat Rohmaterial an als Deel vun engem Kraiderkomplex benotzt. Fir den Zoustand vum Genitourinary System positiv ze beaflossen, musst Dir eng kleng Quantitéit Gras (100 Gramm) dampen an eng Stonn insistéieren. Op der Tatsaach vun der Bereetschaft vun der Infusioun, huelt eng Taass dräimol am Dag
Ginseng	D'Kraider ass definéiert als e mächtege sexuelle Stimulant. Fir d'Erektilfunktioun ze verbesseren, gëtt et als Haaptkomponent a villen Drogen benotzt. Fir Selbstverwaltung kann et a senger reiner Form benotzt ginn. Fir dëst gëtt eng frësch Root geholl, zerquetscht a mat Hunneg gemëscht. Dëst Mëttel gëtt fir zéng Deeg geholl. Et sollt dräi Dosen pro Dag sinn, ee Läffel. No der Behandlung gëtt et eng Erhéijung vun der Libido, Normaliséierung vum endokrinen System (d'Produktioun vu männlechen Hormonen hänkt), eng Erektion verbessert.

Aner Rezepter

Wat maache mat der schwaacher Potenz a wéi een se doheem erhéijen? Ier Dir en effektive Mëttel auswielen, musst Dir e Spezialist goen an d'Ursaach vun der Krankheet bestëmmen. Leider décidéieren net all Männer frank ze sinn a léiwer mat improviséierte Mëttelen behandelt ze ginn. Ënnert de meeschte verbreet sinn:

1. Walnuss mat Hunneg - huelt bis zu dräi Mol am Dag fir en Teelöffel. D ' Tool verbessert séier d' Potenz an erméiglecht Iech eng stabil Erektion.
2. Karottenjus mat Hunneg - drénken e Glas pro Dag a véier Dosen.
3. Lungwort - Dir kënnt Zaloten oder medizinesch Abkochungen dovunner maachen fir ze drénken.
4. Calamus root - hacken, Gießen Wodka an insistéieren. Am Fall vu Problemer mat der Potenz, benotzen drësseg Drëpsen fir dräi Méint virum Iessen.
5. Getrocknene Hoppkegel - brauen, insistéieren a drénken all Dag bis déi alarméierend Symptomer verschwannen.
6. Hawthorn - fügen Se zu Waasser, bréngt e Kachen a kachen fir fënnef Minutten, insistéiert dann ënner dem Deckel an huelt bis zu véier Mol am Dag.
7. Kabesjus - gutt erhéicht d ' Potenz, wann all Dag verbraucht.
8. Knuewelek - eng Tinktur virbereeden an zwanzeg Drëpsen pro Dag drénken.

All Folk Heilmittel, déi zur Stäerkung vun der Potenz benotzt gëtt, hunn eng länger Wierkung. Dat ass, den Effekt no hirer Applikatioun erschéngt net direkt, awer bestoe fir eng laang Zäit.

Ernährung

D'Haaptursaach vun der erektiler Dysfunktion ass eng ongesond Ernährung. Fir männlech Kraaft ze stäerken, musst Dir regelméisseg déi folgend Liewensmëttel konsuméieren:

• Petersilie;
• Sellerie;
• Nëss;
• hen;
• Eeër;
• Bananen;
• Zitrus;
• Fësch Fett;
• Gewierzer - roude Peffer, Basil;
• Rëndfleesch Liewer.

Hülsenfrüchte a Liewensmëttel mat Soja sinn verbueden - si si ganz héich an Phytoöstrogenen, déi d'Testosteronaktivitéit ënnerdrécken, als Resultat vun deem Problemer entstinn. Et ass recommandéiert de Konsum vun alkoholescht Gedrénks an Energie drénken ze reduzéieren, komplett opzehalen Fëmmen. Et ass net néideg eng strikt Ernährung ze verfollegen: Dir kënnt alles iessen, awer d'Quantitéit u frittéiert, salzeg an aner Junkfood sollt minimal sinn.

Seafood gutt restauréiert d'Potenz: Kriibsen, Hummer, Garnelen, Fettfësch. All vun hinnen enthalen Omega Saieren, wesentlech fir männlech Potenz. Déi eenzeg Begrenzung ass eng Allergie op Mier.

Waasser fir d ' Erhéijung vun der Potenz

E super Wee fir d'Erektil Funktioun ze restauréieren ass all Dag Kontrastbäder ze huelen. Si verbesseren d'Blutt Mikrozirkulatioun am klenge Becken a stäerken d'Verteidegung vum Kierper. Fir d'Prozedur musst Dir e Bad mat kale Waasser fëllen an deen aneren mat waarmem Waasser. Daucht an all eenzel ofwiesselnd fir eng Minutt. Den Temperaturdifferenz klëmmt lues a lues. Wann den Temperaturdifferenz vun Ufank u schwéier ass, kann et schiedlech sinn. Eng alternativ Optioun ass eng Kontrast Dusche.

D'Sauna huet e positiven Effekt op d'männlech Kraaft - Dir kënnt et zweemol d'Woch besichen, ëmmer mat engem Birchbesen. D'Method mat der Benotzung vun Äis ass ganz effektiv. Wickelt et a regelméisseg Gaze a gëllen fir e puer Minutten op verschidden Deeler vum Kierper: vum Kapp bis zum Skrotum.

Prophylaxe

Fir net ze wonneren, wéi séier d ' Erhéijung vun der Potenz mat Folk Heilmittel Doheem, musst Dir bestëmmte präventive Moossnamen folgen:

1. Iwwerpréiwen déi üblech Ernärung, enthalen gesonde Liewensmëttel.
2. Huelt Vitamine mat Zink - et aktivéiert d'Produktioun vu männlechen Hormonen.
3. Ersetzen Téi a Kaffi mat Kräiderabkochungen.
4. Übung regelméisseg, méi dobaussen sinn.
5. Ofhängegkeet komplett opginn.
6. Normaliséieren Schlof a Rescht.
7. Huelt regelméisseg Sex mat engem reguläre Partner.

Fir d'Verlängerung vun der männlecher Potenz ass et genuch fir einfach Empfehlungen ze folgen a richteg ze iessen. Awer onofhängeg Aktiounen fir de Problem ze léisen ginn net ëmmer Resultater. Dofir ass et besser en Dokter ze konsultéieren an iwwerpréift ze ginn. Eng Ofsenkung vun der Erektion an der Potenz kann e Symptom vu schlëmmen Krankheeten sinn, vun deenen eng Prostataadenom ass.